Kategorie:

Jadłospis wiosenny

49,00 

W ramach zakupu otrzymujesz od mnie tygodniowy jadłospis wiosenny w 3 kalorycznościach (1700, 2000, 2300). W jadłospisie wykorzystałam sezonowe produkty, charakterystyczne dla okresu wiosennego.

Jak wygląda jadłospis:

  • Jadłospis składa się z 4 posiłków (zgodnie z Twoimi potrzebami możesz zmniejszyć lub zwiększyć ilość posiłków dziennie)
  • Śniadanie są słodkie i wytrawne
  • Wszystkie posiłki możesz zamieniać dniami lub gotować na 2 dni
  • Posiłki są proste i szybkie, nie wymagają szczególnie zaawansowanych umiejętności kulinarnych.
  • Każdy posiłek ma podane makroskładniki diety (białko, tłuszcze, węglowodany, błonnik) i kaloryczność
  • Do jadłospisu jest dołączona lista zakupów i poradnik (jak korzystać z jadłospisu i dostosowywać go pod siebie)

Brak w magazynie

Moje doświadczenie w zawodzie
+ 0 lat
Pomogłam osiągnąć cele
+ 0 osób
Zadowolonych klientów
0 %

Jadłospis wiosenny

Dodatkowe informacje

Dla kogo jest gotowy jadłospis wiosenny?

  • Dla osób, które chcą jeść smaczne posiłki, ale brakuje im pomysłów i inspiracji
  • Dla osób, które chcą jeść zbilansowane posiłki, ale nie wiedzą jak je skomponować
  • Dla osób, które nie chcą marnować jedzenia. W jadłospisie wszystkie produkty zostają wykorzystane w ciągu tygodnia.
  • Dla osób, które cenią sobie czas. Jadłospis nie zawiera produktów trudno dostępnych i posiada listę zakupów, która może usprawniać zakupy.
  • Dla osób, które chcą jeść w zgodzie ze swoją ochotą i działać elastycznie. W jadłospisie możesz wymieniać kolejnością posiłki i decydować, z których z nich skorzystać w danym dniu.

Dla kogo gotowy jadłospis nie będzie dobrym rozwiązaniem?

  • Dla osób, które oczekują indywidualnie rozpisanego jadłospisu pod swoje potrzeby i możliwości. Może się okazać, że nie lubisz posiłków lub produktów zaproponowanych w jadłospisie wiosennym. Oczywiście, istnieje lista wymienników która pomaga poradzić sobie w sytuacji, kiedy któryś produkt Ci nie odpowiada. Jeśli jednak oczekujesz indywidualnie rozpisanego planu, to skorzystaj z opcji indywidualnej współpracy dietetycznej 🙂
  • Jadłospis nie sprawdzi się u osób, które muszą stosować dietę z wykluczeniem wielu produktów oraz które chorują na jakąś jednostkę chorobową, która wymaga spełnienia specyficznych założeń żywieniowych.
  • Dla osób, które mają już doświadczenie pracy z jadłospisem, nie lubią tej formy i nie czują gotowości do pracy z jadłospisem. Nad zmianami można pracować inaczej 🙂 Skonsultuj się i zapisz na indywidualną konsultację dietetyczną.