Pan Mateusz schudł 30kg

Pan Mateusz schudł 30kg

30 kg za Panem Mateuszem Pamiętam jak pierwszy raz spotkałam Pana Mateusza na konsultacji dietetycznej w gabinecie dietetycznym w Rybniku. Pan Mateusz miał wiele obaw co do odchudzania. Tak samo jak wiele osób, które przychodzą...
Dlaczego nie możesz schudnąć?

Dlaczego nie możesz schudnąć?

Dlaczego nie chudnę? To pytanie nurtuje wiele osób po licznych i nieudanych próbach odchudzania. Powodów może być wiele, dlatego postanowiłam napisać ten artykuł omawiający kilka najczęstszych przyczyn braku efektów w odchudzaniu. Artykuł może...
15 kg za Panem Łukaszem

15 kg za Panem Łukaszem

15 kg za Panem Łukaszem! Pamiętam pierwszą wizytę w gabinecie w Wodzisławiu Śląskim Pana Łukasza. Opowiedział mi jak ważne jest dla niego zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednak Pan Łukasza miał obawy, że nie poradzi sobie  dietą, ponieważ...
Czy chleb tuczy?

Czy chleb tuczy?

Czy chleb tuczy? Często jako dietetyk  w moim gabinecie w Rybniku i Wodzisławiu Śląskim spotykam się z przekonaniem wśród podopiecznych, że pieczywo „tuczy”. Chleb to chyba najbardziej „demonizowany” produkt. Czasem jest mi go nawet...